Column タグ：骨盤

腰・姿勢

テレワークはなぜ腰痛になりやすい？危険な「座り方」と座椅子の選び方のポイントをご紹介

PC作業 クッション デスクワーク 在宅ワーク 床座り 座り方 猫背 肩こり 腰痛 骨盤

2023/03/16

腰・姿勢

その腰痛は温めるべき？冷やすべき？冬の辛い腰痛は内から外から体を温め、正しい「座り」姿勢で腰痛撃退

体の冷え 座り方 猫背 肩こり 腰痛 骨盤

2023/03/15

腰・姿勢

長時間ゲームしていても疲れにくくするための、ゲーミングチェアの座り方と選び方のポイントを紹介

PC作業 クッション 在宅ワーク 座り方 骨盤

2022/11/08

腰・姿勢

骨盤矯正にはどんな効果がある？歪みを悪化させないセルフケアも紹介

ストレッチ 骨盤

2022/10/14

腰・姿勢

骨盤を歪ませる危険な姿勢と、歪みを防ぐ正しい座り方

座り方 生理 骨盤

2022/09/01

腰・姿勢

腰痛に座禅は効果あり？なかなか意識しない｢腰の痛み｣と｢座り方｣の関係を解説

ヨガ 座り方 腰痛 骨盤

2022/06/03

腰・姿勢

産後、骨盤は歪む？座り方を正して体型・体調を元に戻そう

エクササイズ 床座り 座り方 骨盤

2021/09/06

腰・姿勢

椅子の上であぐらをかくのはNG？体への影響と考えられる対策

クッション 猫背 骨盤

2021/04/20

腰・姿勢

ぎっくり腰を防ぐ！腰に違和感のあるとき避けるべき動作3つと、腰に優しい座り方

PC作業 デスクワーク 在宅ワーク 座り方 腰痛 骨盤

2021/04/05

腰・姿勢

横座りはNG？見た目はキレイな座り方でも骨盤は歪む！意識して正しい「座り」を

体の冷え 在宅ワーク 床座り 座り方 肩こり 腰痛 骨盤

2021/03/26