Column タグ：デスクワーク

腰・姿勢

おしゃれな椅子は座りにくい？デザインに惚れた椅子、正しく座って腰痛予防を

PC作業 クッション デスクワーク 在宅ワーク 座り方 腰痛

2021/05/24

腰・姿勢

ぎっくり腰を防ぐ！腰に違和感のあるとき避けるべき動作3つと、腰に優しい座り方

PC作業 デスクワーク 在宅ワーク 座り方 腰痛 骨盤

2021/04/05

腰・姿勢

椅子に座るとき、足を組むのが習慣の人は要注意！体への影響と意識したい改善策

ストレッチ デスクワーク 体の冷え 在宅ワーク 座り方 肩こり 腰痛 骨盤

2021/03/18

美容・健康

冷えはダイエットの敵！ツボ押しと正しい姿勢で血流を改善しよう

PC作業 ダイエット デスクワーク 体の冷え 座り方 骨盤

2020/09/28

美容・健康

ぽっこりお腹は骨盤を意識すれば改善する！正しい座り姿勢とストレッチをご紹介

PC作業 エクササイズ ストレッチ ダイエット デスクワーク 座り方 猫背 骨盤

2020/06/23

美容・健康

クッションで美尻になれる？キュッとしたお尻になるための座り方とおすすめストレッチ

PC作業 エクササイズ クッション ストレッチ ダイエット デスクワーク 座り方 骨盤

2020/05/28

腰・姿勢

在宅ワークの集中力アップ！正しい座り姿勢を楽にキープできるグッズ7選

PC作業 クッション スマホ操作 デスクワーク 在宅ワーク 床座り 座り方

2020/05/20

美容・健康

在宅ワークの運動不足に！正しい「座り」と「座ったまま」エクササイズで身体を整える

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2020/04/27

美容・健康

テレワークの運動不足による「在宅太り」に喝！代謝を高める食材と、引き締まった体幹を保つ「座り方」

ダイエット デスクワーク 代謝アップ 在宅ワーク 座り方

2020/04/21

腰・姿勢

テレワークで腰痛・肩こりが悪化！？クッションを活用して自宅でも疲れにくいデスクワークを

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2020/04/20