Column タグ：在宅ワーク

腰・姿勢

テレワークで足がむくむのが辛い…デスク周りの工夫とセルフケアでむくみを撃退

クッション ストレッチ ツボ押し デスクワーク 在宅ワーク

2021/07/15

腰・姿勢

おしゃれな椅子は座りにくい？デザインに惚れた椅子、正しく座って腰痛予防を

PC作業 クッション デスクワーク 在宅ワーク 座り方 腰痛

2021/05/24

腰・姿勢

ソファーがあるのに床に座るのはなぜ？ソファーの前に座る心理と正しい座り方

クッション 在宅ワーク 床座り 座り方 猫背

2021/05/11

腰・姿勢

ぎっくり腰を防ぐ！腰に違和感のあるとき避けるべき動作3つと、腰に優しい座り方

PC作業 デスクワーク 在宅ワーク 座り方 腰痛 骨盤

2021/04/05

腰・姿勢

横座りはNG？見た目はキレイな座り方でも骨盤は歪む！意識して正しい「座り」を

体の冷え 在宅ワーク 床座り 座り方 肩こり 腰痛 骨盤

2021/03/26

腰・姿勢

椅子に座るとき、足を組むのが習慣の人は要注意！体への影響と意識したい改善策

ストレッチ デスクワーク 体の冷え 在宅ワーク 座り方 肩こり 腰痛 骨盤

2021/03/18

腰・姿勢

在宅ワークの集中力アップ！正しい座り姿勢を楽にキープできるグッズ7選

PC作業 クッション スマホ操作 デスクワーク 在宅ワーク 床座り 座り方

2020/05/20

美容・健康

在宅ワークの運動不足に！正しい「座り」と「座ったまま」エクササイズで身体を整える

エクササイズ ストレッチ デスクワーク 在宅ワーク 床座り 座り方 猫背 肩こり 腰痛 骨盤

2020/04/27

美容・健康

テレワークの運動不足による「在宅太り」に喝！代謝を高める食材と、引き締まった体幹を保つ「座り方」

ダイエット デスクワーク 代謝アップ 在宅ワーク 座り方

2020/04/21

腰・姿勢

テレワークで腰痛・肩こりが悪化！？クッションを活用して自宅でも疲れにくいデスクワークを

PC作業 クッション デスクワーク 在宅ワーク 床座り 座り方 猫背 肩こり 腰痛 骨盤

2020/04/20